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孕产期养生

孕期多吃苹果宝宝不轻易哮喘

时间:2012-12-10 0:08:58   作者:   来源:   阅读:599   评论:0
内容摘要:  吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康生果”或称为“全科大夫”。此刻空气污染比较严重,多吃苹果可改良呼吸系统和肺功能,庇护肺部免受空气中尘埃和烟尘的影响。  苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的不变,所以苹果不单是糖尿病...
  吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康生果”或称为“全科大夫”。此刻空气污染比较严重,多吃苹果可改良呼吸系统和肺功能,庇护肺部免受空气中尘埃和烟尘的影响。

  苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的不变,所以苹果不单是糖尿病患者的健康小吃,并且是一切想要节制血糖的人必不成少的生果。并且它还能有效地降落胆固醇。

  “一天吃一苹果,大夫阔别我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新查询拜访发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可使孩子童年患哮喘的概率大年夜为降落。

  查询拜访其孕期饮食摄取环境,然后拔取她们所生孩子中的1253人继续进行跟踪查询拜访,以研究母亲孕期饮食习惯对儿童呼吸道发育的影响。

  研究人员说,查询拜访发现,在怀孕期间多吃苹果的妊妇,其孩子得哮喘的机缘较少。研究人员阐发说,产生这类结果的启事多是苹果含有特别的植物化学成分,比如类黄酮等。

  在此次研究中,研究人员还发现,母亲孕期多吃鱼,孩子童年患湿疹的概率大年夜为降落。


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