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暑热季候女性谨防尿路感染

时间:2015-5-27 19:00:17   作者:   来源:   阅读:525   评论:0
内容摘要:尿路感染是女性的多发病,尤其是暑热季候。假如你出现了尿频、尿急、尿痛的症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么十有八九是患上尿路感染了。气象潮热,细菌发展滋生快,是以很轻易激发尿路感染。暑热季候,尿路感染患者明显增多,尤其是女性,发病率比冬季增加50%以上,而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染假如治疗欠妥轻易转为慢...
尿路感染是女性的多发病,尤其是暑热季候。假如你出现了尿频、尿急、尿痛的症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么十有八九是患上尿路感染了。气象潮热,细菌发展滋生快,是以很轻易激发尿路感染。暑热季候,尿路感染患者明显增多,尤其是女性,发病率比冬季增加50%以上,而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染假如治疗欠妥轻易转为慢性,严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。是以,暑热季候女性要特别留意预防尿路感染的搔扰。

暑热易致女性尿路感染

首先,从外因来说,气温较高,又经常骤降暴雨,空气湿度大,为细菌的发展滋生创造了优越的前提,正常人的尿道末尾都寄生有细菌,但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强,加上每次排尿又可将细菌冲洗掉,一般不会发生感染,但暑热难耐时,耗气伤津,人们常因睡眠削减、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,加上出汗较多。女性的外阴部汗腺又特别丰富,所以很轻易使外阴局部长时间潮湿,细菌混水摸鱼,假如不留意及时弥补水分,就会使尿液浓缩、排尿削减,冲洗细菌的感化降低,从而发生尿路感染。

其次,与女性的心理结构有一定关系。女性尿道短,仅约3~5厘米,尿道口大,细菌易上行侵入膀胱;女性尿道口距阴道、肛门近,尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性较男性为高;月经血也是细菌优越的培养基,如不留意外阴清洁则细菌轻易滋生;性交时尿道口内移,阴道及膀胱颈充血,尿道过短者,易诱发炎症;怀胎期、幼女或绝经后,因为雌激素变更及pH值改变也易发生感染。

再次,跟着生活水平的提高,生活压力增大,因各种原因养成如久坐、经久开车等不良习惯。人们有的是因为工作太忙放不下,有的是为了打牌或下棋不肯离开“疆场”,但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是异常晦气的。俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净感化。憋尿对女性的伤害比男性更大。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上伸展到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。

最后,时价气象潮热,人们常因睡眠削减、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降,而此时贪凉、泅水等都可能是致病的危险身分,易发生尿路感染或使尿路感染复发。

尿路感染防治全攻略

1.优越习惯要养成

多喝水  每日摄入3000毫升以上的水分,发挥水的利尿感化,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患;

讲究小我卫生  勤洗澡,勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,夫妻生活要多留意卫生,便后应该从外阴往肛门偏向擦拭干净;

不要憋尿  每2~3小时排尿一次,避免细菌在尿路滋生,避免养成酗酒、久坐、经久开车等不良习惯,尿急时,不要延迟上厕所;

2.饮食起居要合适

调畅情志  因为尿路感染的发生与抵抗力下降和精神重要有密切关系,所以易感者日常平凡应留意保持精神愉快,避免过度疲惫和经久精神重要。这是预防尿路感染反复发生发火的基本前提。

留意歇息  要包管充足的睡眠,坚持体育锻炼。还应留意加强营养,增强体质。留意劳逸结合,治疗时代要留意卧床歇息,这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论,个中,有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液轮回的意思。这样,就会促进病变部位的修复。

清淡饮食  患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要喝酒。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。


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