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中年期养生
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性若何奇妙摄生

      自寻欢愉,加强免疫 人的情感中,只有喜是有益人体健康的一种心理勾当。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生调和一致的振动,使神经处于兴奋状念,经由过程神经调度而促进人体分泌有益于健康的激素。畅怀大年夜笑有助于使心中的愁闷情感获得疏浚沟通,使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌几次缩短及放... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶女性每周吃两次鱼可推迟绝经期

      女性绝经是衰老的旌旗灯号之一,大年夜大都妇女会在45~50岁进入更年期。固然遗传身分与疾病城市影响更年期的到来时候,但引发个别差别的具体启事,今朝尚不完全清楚。  英国《每日邮报》近日报导,土耳其一项新研究发现,女性每周吃鱼两次或两次以上,可推迟更年期的到来。研究人员查询拜访... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女人的九大年夜健康优势

        女性步入中年,常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象忧?。不过,要提示广大年夜女性伴侣,不要惊骇中年的到来,女性步入中年其实有以下9大年夜好处。  皮肤更干净。因为激素程度的改变,中年时,女性皮肤更滑腻干净,一般不会再呈现粉刺痤疮。  自... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年若何避免“性衰老”

        性糊口跟着人的春秋的增加,会日渐削减,这是器官功能客不雅的改变规律。但主不雅上成心识地作适合的尽力,会推迟性衰老的到来,有的佳耦到了“花甲”之年仍能保持杰出的性机能,它对维系家庭的调和、兴奋、幸福是很首要的。但愿性机能跟着身体的寿命... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年人健康的十大年夜标准

        中年今后,人的身体状况开端产生改变,常常不再像年青时辰那样胜任高强度的工作了,也更轻易“积劳成疾”。 清算了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大年夜标准,看看您合适几条。  1、眼有神:目光炯炯有神,无板滞感触感染,申... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年人防病的五观点例

        人到中年,身体机能开端呈现阑珊,接踵而来的就是难以名状的不适感触感染。但若是能对本身的身体加以重视,便可削减很多疾病的产生。  一看“表”。食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况杰出时,数小时不进食就会饥饿,当你的食欲不振,食量突减时... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年饮食 不要让本身吃出病来

        中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多产生于中年人,特别是中年肥胖女性,这是甚么启事呢?让我们从胆囊炎的病发启事说起,胆囊就是我们常常提到的苦胆,外形像梨,它是储存和浓缩胆汁的脏器。  人们在吃进食品今后,经由过程神经反射,使胆囊缩短... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性易得甲减吗

        别觉得这些症状是“亚健康”,实际上,这些极有可能提示您得了“甲状腺功能减退”(简称甲减)。专家暗示,甲减在中年女性中最为常见,轻易误诊和漏诊。  40岁以上女性得病率高  甲状腺是一个胡蝶形的小器官,仅6克摆布,位于脖子的气管前,正... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中老年女性绝经也要查乳腺

       此刻得乳腺癌的年青女性愈来愈多,这使一部分中老年女性觉得乳腺癌的多发春秋段已产生了改变,因此常常忽视乳腺查抄。事实上,固然乳腺癌的病发春秋季趋年青化,可是中国女性患乳腺癌的两个多发春秋段并没有变,一个是40~49岁,一个是60岁摆布。  绝经其实不料味着... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年妇女养颜食敷套餐

      中年妇女养颜食敷套餐  炖汤:田七10克、太子参10克、淮山15克、乌鸡100克、水2碗。食时适当盐(佐餐)。  人的容颜起首能显示健康,然后才是美。谁不想乌发红颜,精神抖擞呢,特别是女性,而最易受损的,又恰好是中年妇女。因工作严重,睡眠不足,月经不调而至双眼无神,神采暗淡,... 阅读全文>>

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