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中年期养生
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年人护膝很首要

      在平常糊口中,常常可以看到一些老年人上下楼梯时步履迟缓,有时面带疾苦,身体肥胖的老太太则更是如此。这是甚么启事酿成的呢?经X线拍片等查抄,本来这些白叟得了骨关节炎。  虽然说骨关节炎未给人体生命构成威胁,但或多或少给人们带来很多疾苦和不便。那么,应当若何来预防和医治呢?  (... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶脚根疼是更年期的到来

      提起更年期,女性伴侣可能会想到情感暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精力上的改变。但最新研究表白,女性更年期常常会呈现“脚根疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小弊端,这些也是女性更年期的症状。  女性进入更年期,雌激素程度会俄然降落,对钙质的接收能力也随之锐减... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中老年进补重在养心安神

        中老年人冬季进补则重在养心安神,此类常选用的中药有龙眼肉、大年夜枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食品有猪心、羊心等动物心脏。  “养心安神类中药材合用于思虑过度、劳悲伤脾、健忘掉眠、多梦易惊和体疲无力的患者,但这些... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性的保健要点

      在理智与感情有冲突时,要长于做到合情合理、顺理适情、知情入理,学会调度情理之间的均衡,保持杰出的心理状况,做到满足常乐,就可以保持心理健康。  健康的身体,杰出的心理状况,是事业成功与家庭完竣幸福的包管。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。因为他们工作中要多做供献、与四周人群进行... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年妇女腿脚痛要补肾

      补肾对骨关节炎患者,出格是中年妇女特别首要。  遵循中医理论,医治膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年今后,肝肾精血逐步衰弱,绝经今后肝肾功能加倍衰弱,可直接导致筋骨掉养。是以,骨关节炎患者出格是绝经今后的妇女,更要重视滋补肝肾。  补肾食补最好。如韭菜味甘、辛,性温,可温肾... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年妇女乳房保养法

       中年妇女如何保养乳房中年是妇女平生中的黄金期间。  这一期间的女性,固然少了年青姑娘的活跃可爱,却多了一份成熟和自傲。这一期间的女性,经历了糊口的风风雨雨,经历了事业的坎盘曲坷,有了为妻为母的体验,是以更知道糊口的真谛。她们着装得体,扮装完美,自有一种随... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性要把稳“假性衰老”

      很多女性在30~40岁时感应衰老加快,有关专家颠末研究后发现,女性在这段时候的衰老现象,其实不是真实的衰老,而是一种“假性衰老”,事理就像假性近视一样。  这类“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度颓废。研究发现,女性的芳华活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素均衡等直... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶绝经都的密斯要注不测阴白斑病

    外阴营养不良就是外阴白斑病。其病发主如果外阴皮肤和黏膜产僵硬化性苔藓状、鳞状增生改变及色素改变的一组慢性疾病,因病变部位伴随皮肤和黏膜色素减退变白,局部皮肤变厚、增粗,故俗称外阴白斑病。此病多见于绝经后女性,因为这个春秋阶段的女性,身体功能遍及降落,体内激素程度的漫衍不服衡,导致... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性防衰老四个处所要护好

      女性的衰老毫不是从脸开端,而是从内脏开端。中年女性预防衰老的关头是要庇护好大年夜脏器。  肠道 肠道是身体中最早衰老的器官。肠道是首要的消化接收系统,营养从这里接收,废料从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大年夜问题就是便秘。大年夜量的宿便梗塞在肠道里,会被肠道当... 阅读全文>>
  •  2012-12-10 0:06:20

    置顶中年女性别忽视干燥综合症

       专家暗示干燥综合症的病因今朝仍不清楚,可能与本身免疫、遗传、病毒传染等身分有关。干燥综合症分为原发性和继发性,前者伶仃存在,后者与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等并存。该病90%为女性,病发春秋在30—40岁。80%以上的干燥综合症患者都有口... 阅读全文>>

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